Soveltava liikunta
Vieremällä soveltavaa ohjattua liikuntaa järjestetään kohdennetusti erityisryhmille ja yleisissä liikuntaryhmissä (inkluusion periaatteella) huomioiden yksilön erityistarpeet.
Soveltavalla liikunnalla (erityisliikunta) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
Soveltavan liikunnan kohderyhmänä ovat erityisesti toimintarajoitteiset, pitkäaikaissairaat sekä ne yli 65-vuotiaat henkilöt, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia.
Merkittävimpiä soveltavan liikunnan järjestäjiä ovat perinteisesti olleet kuntien liikuntatoimet, järjestöt, sosiaali- ja terveyshuollon laitokset sekä koulut.
Vieremän liikuntatoimen toiminnan painopisteenä ja tavoitteena on luoda sellaiset edellytykset, että kuntalaisilla on mahdollisuus liikunnan harrastamiseen omien tavoitteiden ja tarpeiden mukaisesti. Tarjoamalla monipuolisia liikuntapalveluja ohjataan koko väestöä liikkumaan aktiivisesti ja kannustetaan terveelliseen elämäntapaan.
1. Järjestetään erilaisia liikuntatapahtumia ja ohjattua liikuntatoimintaa eri kohderyhmille, ottaen huomioon erityisesti järjestöliikunnan ulkopuolelle jäävät kohderyhmät sekä erityisiä tarpeita omaavat väestöryhmät.
2. Toimitaan yhteistyössä liikuntaa järjestävien tahojen kanssa ja osallistutaan liikuntatapahtumien järjestämiseen.
3. Koulujen kanssa yhteistyössä järjestetään koululaisille monipuolista liikuntatoimintaa.
Vieremällä soveltavaa ohjattua liikuntaa järjestetään kohdennetusti erityisryhmille ja yleisissä liikuntaryhmissä (inkluusion periaatteella) huomioiden yksilön erityistarpeet.
Soveltavaan liikuntaan, soveltavaan liikuntaneuvontaan ja erityisliikunnanohjaukseen liittyvissä asioissa ota yhteyttä liikuntasihteeriin p. 040 518 7370 tai sari.kautto@vierema.fi.
Soveltavan liikunnan viikoittaisia liikuntaryhmiä ovat:
Maanantai klo 11.30-12.30 Ohjattu kuntosaliryhmä aloittelijoille ja kuntoutuville. Vieremän liikuntahalli, Petterintie 12 74200 Vieremä. Ryhmä on tarkoitettu lihasvoimaharjoittelua aloitteleville, kuntoutujille ja liikunta-/toimintakyvyltään heikentyneille henkilöille. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.
Keskiviikko klo 13.00-13.30 Huitulanharjun palvelukodin Virike-jumppa. Huitulanharjun palvelukoti, Mäntytie 6 74200 Vieremä. Virikkeellistä ja yhteisöllistä taukoliikuntaa. Ryhmä on tarkoitettu palvelukodin asukkaille.
Torstai klo 9.30-10.00 Huitulanharjun päivätoiminnan Musiikkiliikunta-ryhmä. Vanha nuorisotila, Petterintie 35 74200 Vieremä. Soveltavaa musiikkiliikuntaa. Ryhmä on tarkoitettu Huitulanharjun palvelukodin päivätoimintaryhmälle.
Torstai klo 11.00-11.45 Torpan tuolijumppa. Huvitorppa, Torpantie 8 74200 Vieremä. Ryhmä soveltuu liikunta-ja toimintakyvyltään rajoittuneille. Kaikki harjoitteet tehdään istuen tai lyhyitä aikoja seisten. Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Tämä jumppa toteutetaan hybridinä ja siihen voi osallistua myös etäyhteydellä.
Salasanaa ei tarvita jos liityt etäyhteydellä suoraan alla olevan linkin kautta. Mikäli liityt Zoomin kautta muulla tavoin salasana on : tuoli
