Perheliikunta

Vieremän liikuntatoimen järjestämästä perheille suunnatusta liikuntatoiminnasta (lajitutustumiset, perheliikuntalauantait, liikuntavälinelainaus ja varatut liikuntapaikkavuorot) käytetään yleisnimitystä VILPERI = Vieremän perheliikunta.

Mikäli haluat Vieremän perheliikunnan tiedotteita ketterästi ja ajantasaisesti liity whats up-ryhmään alla olevan linkin kautta:

Tiedote uimakouluista

Kesällä 2026 liikuntatoimi ei tarjoa alennettuja uimakoulumaksuja Saukko-uimahalliin. Järjestämme omana perheliikuntatoimintana täysin maksuttomia Vesipeuhu-ryhmiä 3-4 ja 4-6 vuotiaille (toteutus huhti-toukokuussa sekä marras-joulukuussa 2026) ja maksuttomia uintikerhoja kouluikäisille osana Harrastamisen Suomen Malli-kerhotoimintaa (syksyllä 2026).

Vilperi-perheliikunta tapahtumia keväällä 2026

Perheille – perheliikuntahanke on jatkumo Vilperi-hankkeen jälkeen!

Tervetuloa mukaan Perheille-hankkeen Vilperi 2.0 maksuttomaan perheliikuntatoimintaan tiistaisin klo 14-16. Joka kerta tarjolla myös maksuton ja terveellinen välipala! #euroopanunioninosarahoittama #vierema #perheillehanke

Kutsu perheille

Tarjoamme Vieremällä erilaisia liikunta- ja harrastuskokeiluja, pelejä ja leikkejä joka viikko tiistaisin tammikuu-elokuu 2026. Tarjolla joka kerta maksutonta terveellistä välipalaa!

Tähän ryhmään ja näihin toimintoihin ovat tervetulleita mukaan kaikki vieremäläiset perheet. Erityisesti kohderyhmänä ovat kotona olevat, työelämän ulkopuolella ja opiskelemassa olevat aikuiset ja heidän perheenjäsenet. Monenlaista mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa tiistaisin. Merkkaa kalenteriin ja lähde liikkumaan! Ohjaajina toimivat Pohjois-Savon Liikunnan superammattilaiset Kalle ja Marjukka.

Toukokuun ohjelmaa

Moi ja Hau Hau Vieremä ja Perheet!

Tervetuloa mukaan maksuttomaan Viperi2- perheliikuntatoimintaan!

Ajankohta: Tiistaina 19.5 klo 14–16

Paikka: Vieremän koirapuisto

Ohjelmassa mm.

🦊Koko perheen voimaa tassuista- hanke mukana

🦊Koirien ja keppareiden kanssa esteitä

🦊välipalaa perheille

#euroopanunioninosarahoittama #vieremä #perheillehanke 

Perheliikuntalauantai & International Saturday yhdessä!

Tervetuloa lauantaina 23.5. klo 15.00-17.30 nauttimaan keväisestä ulkoiluhetkestä Einarin puistossa!

Ohjelmassa perinteisiä piha- ja ulkoleikkejä, nokipannukahvit ja tikkupullan paistoa nuotiolla. Mukana pihaleikeissä myös Voimaa Tassuista koko perheelle-hankkeen Iina ja Pilke.

Luontoliikunta-retki järjestetään tiistaina 2.6. Linnakankaan Metsäpolulle, Hällämönharjun maisemiin. Lähtö retkelle bussikyydityksellä klo 16.30 linja-autoasemalta. Paluu noin klo 19.15. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Tule vain mukaan!

Perheliikuntaneuvonta

Mitä on perheliikuntaneuvonta?

Perheliikuntaneuvonta on palvelumuoto joka tarjoaa varhaista tukea ja neuvontaa perheiden liikunnallisen elämäntavan edistämiseen. Ota yhteyttä liikuntasihteeriin jos kaipaat tukea perheesi liikunta-aktiivisuuden lisäämiseksi tai tarvitset tietoa perheille suunnatusta liikuntatoiminnasta Vieremällä.

Perheliikuntaneuvontaan voit tulla isojen tai pienten liikkumishaasteiden kera. Mitään varsinaista ongelmaa ei tarvitse olla liikkumisen suhteen, riittää että haluaa edistää oman perheen liikunnallista elämäntapaa. Liikuntaneuvonta suunnitellaan perhekohtaisesti, juuri teidän omalle porukalle sopivaksi. Toteutustapa, kesto ja sisältö sovitaan alkutapaamisessa ja sitä päivitetään tarpeen mukaan. Liikuntaneuvonnan prosessi on kestoltaan noin 6 kk mittainen, mutta perheen tarve on se mikä ratkaisee mukanaoloajan ja tapaamisten määrän.

Perheliikuntaneuvontapalvelu on maksutonta kaikille vieremäläisille perheille.

Lisätietoja liikuntasihteeriltä: sari.kautto@vierema.fi tai 040 518 7370.

Arkiseikkailu

Perhearki voi olla ajoittain kiireistä ja kuormittavaa. Aloittaisitteko liikkumisen omasta pihasta ja tekisittekö tavallisesta ulkoilusta seikkailun?

Alla olevaan bingoruudukkoon on koottu erilaisia tehtäviä luonnon tarkkailuun ja liikkumiseen.