Perheliikunta

Vieremän liikuntatoimen järjestämästä perheille suunnatusta liikuntatoiminnasta (lajitutustumiset, perheliikuntalauantait, liikuntavälinelainaus ja varatut liikuntapaikkavuorot) käytetään yleisnimitystä VILPERI = Vieremän perheliikunta.

Vilperi-perheliikunta tapahtumia keväällä 2026

Perheille – perheliikuntahanke on jatkumo Vilperi-hankkeen jälkeen!

Tervetuloa mukaan Perheille-hankkeen Vilperi 2.0 maksuttomaan perheliikuntatoimintaan tiistaisin klo 14-16. Joka kerta tarjolla myös maksuton ja terveellinen välipala! #euroopanunioninosarahoittama #vierema #perheillehanke

Helmikuun ohjelmaa

Kutsu perheille

Moi Vieremä ja perheet!
Tervetuloa mukaan maksuttomaan perheliikuntatoimintaan!

Tarjoamme Vieremällä erilaisia liikunta- ja harrastuskokeiluja, pelejä ja leikkejä joka viikko tiistaisin tammikuu-elokuu 2026. Tarjolla joka kerta maksutonta terveellistä välipalaa!

Ajankohta: Tiistaina 17.2 klo 14-16

Paikka: Liikuntahalli ja aulatila

Ohjelmassa mm.

🦊Aulassa välipalaa ja toimintaa 14-15

🦊Liikuntasalissa musiikkiliikuntaa klo 15-16

#euroopanunioninosarahoittama #vieremä  #perheillehanke

Tiistai 24.2 Liikuntahallilla klo 14–16
– Kaupunkitaistelua sekä vinkkausta
– Mukana Iisalmen Perheentalo

Perheliikuntalauantai 28.2.2026 Vieremän liikuntahallilla klo 15.30-17.00. Ohjelmana Perheparkour (yhteinen temppurata liikuntasalissa aikuisille ja lapsille) klo 15.30-17.00 ja Villasukkajuoksu-tapahtuma (kylätaajamassa) klo 15.30-16.30.

Tähän ryhmään ja näihin toimintoihin ovat tervetulleita mukaan kaikki vieremäläiset perheet. Erityisesti kohderyhmänä ovat kotona olevat, työelämän ulkopuolella ja opiskelemassa olevat aikuiset ja heidän perheenjäsenet. Monenlaista mukavaa tekemistä ja yhdessäoloa tiistaisin. Merkkaa kalenteriin ja lähde liikkumaan! Ohjaajina toimivat Pohjois-Savon Liikunnan superammattilaiset Kalle ja Marjukka.

#euroopanunioninosarahoittama #perheillehanke #vierema

Perheliikuntaneuvonta

Mitä on perheliikuntaneuvonta?

Perheliikuntaneuvonta on palvelumuoto joka tarjoaa varhaista tukea ja neuvontaa perheiden liikunnallisen elämäntavan edistämiseen. Ota yhteyttä liikuntasihteeriin jos kaipaat tukea perheesi liikunta-aktiivisuuden lisäämiseksi tai tarvitset tietoa perheille suunnatusta liikuntatoiminnasta Vieremällä.

Perheliikuntaneuvontaan voit tulla isojen tai pienten liikkumishaasteiden kera. Mitään varsinaista ongelmaa ei tarvitse olla liikkumisen suhteen, riittää että haluaa edistää oman perheen liikunnallista elämäntapaa. Liikuntaneuvonta suunnitellaan perhekohtaisesti, juuri teidän omalle porukalle sopivaksi. Toteutustapa, kesto ja sisältö sovitaan alkutapaamisessa ja sitä päivitetään tarpeen mukaan. Liikuntaneuvonnan prosessi on kestoltaan noin 6 kk mittainen, mutta perheen tarve on se mikä ratkaisee mukanaoloajan ja tapaamisten määrän.

Perheliikuntaneuvontapalvelu on maksutonta kaikille vieremäläisille perheille.

Lisätietoja liikuntasihteeriltä: sari.kautto@vierema.fi tai 040 518 7370.

Arkiseikkailu

Perhearki voi olla ajoittain kiireistä ja kuormittavaa. Aloittaisitteko liikkumisen omasta pihasta ja tekisittekö tavallisesta ulkoilusta seikkailun?

Alla olevaan bingoruudukkoon on koottu erilaisia tehtäviä luonnon tarkkailuun ja liikkumiseen.