Ohjattu liikunta

Liikuntatoimen syyskausi ja ohjatut liikuntaryhmät alkavat 14.9.2026

Ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntatoimen ohjatun liikuntatoiminnan syyskausi (14.9.-11.12.2026) käynnistyy maanantaina 14.9. 2026. Seuraaviin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen Vieremän verkkokaupan kautta (linkki alempana). Ennakkoilmoittautuminen ryhmiin avautuu 17.8.2026 klo 8.00.

Maanantain Liikkari-kerho 3-5 vuotiaille klo 15.30-16.15, liikuntahalli. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta!

Tiistain kuntosaliryhmä klo 11.00-12.00, kuntosali. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta!

Keskiviikon vesiliikuntaryhmä Saukko-uimahallissa klo 13.20-16.30. Iisalmen Saukko-uimahallin bussikyyditys ja vesijumppa on maksuton kaikille osallistujille. Uimahallilla ollaan perillä noin klo 13.50. Ohjattu vesijumppa klo 14.15-14.45. Paluumatkalle Vieremälle lähdetään noin klo 16.00. Uimahallin sisäänpääsy on maksuton vieremäläisille eläkeläisille vuoden 2026 ajan. Uusi eläkeläiskäyttäjä: Uimahallin rannekkeen saat liikuntasihteeriltä. Mikäli osallistujalla on jo uimahallin sisäänpääsyranneke: Lataukset Saukko-uimahallin kassalla omalla nimellä, ilmoittautuminen vesiliikuntaryhmään liikuntasihteerille puhelimitse 040 5187370.

Kaikki liikuntatoimen ohjausryhmät ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Huvitorpan Tuolijumppa-ryhmä on esteetön ja sopii myös apuvälineillä (rollaattori / pyörätuoli) liikkuville henkilöille. Tuolijumppa toteutetaan hybridinä. Etäyhteys lähetetään Zoom-sovelluksella.

Ilolla-hanke liikuttaa ikäihmisiä

ILOLLA-ryhmä on jatkuu elokuussa 13.8. alkaen.

Ryhmätoiminnan kohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat kuntalaiset.

Lisätietoja liikuntaryhmistä voit kysellä liikuntasihteeriltä p. 040 518 7370 tai sähköpostitse sari.kautto@vierema.fi.

Viikoittaiset ohjatut liikuntaryhmät