Ohjattu liikunta

Keväisiä ja kesäisiä liikunta-aktiviteetteja ohjatusti ja omatoimisesti.

Liikuntaryhmiä ja -tapahtumia kevät-kesä 2026

Ilolla-hanke liikuttaa ikäihmisiä

Vieremällä alkaa uusi ryhmätoiminta, ILOLLA-hanke.

Ryhmätoiminnan kohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat kuntalaiset.

Toimintaa toteutetaan torstaisin klo 13–14.30 (aloitus 19.2.2026) Huvitorppalla (Torpantie 8).

Kevätkausi 19.2.-11.6.2026

ILOLLA-ryhmä kokoontuu kerran viikossa ja jokainen tapaaminen sisältää:
– Tietoiskumaisen keskustelutuokion
– Toiminnallista käytännön tekemistä
– Joka toisella kerralla kahvit + terveellisen välipalan
– Hyvinvointia ja liikuntaneuvontaa

Ryhmätoiminnan toteuttaa Pohjois-Savon Liikunta yhteistyössä Vieremän kunnan kanssa.
Toiminnan rahoitus: OLVI-säätiö.

Ryhmätoiminta on osallistujille maksutonta ja mukaan voi osallistua omien mahdollisuuksien mukaan.
Ei ennakkoilmoittautumista vaan voi tulla paikanpäälle tutustumaan.
Kokoontumisten yhteydessä on liikunnallista ohjelmaa eri teeman mukaisesti, joten joustava vaatetus ja juomapullo mukaan.

Tervetuloa mukaan toimintaan!

Lisätietoja liikuntaryhmistä voit kysellä liikuntasihteeriltä p. 040 518 7370 tai sähköpostitse sari.kautto@vierema.fi.